滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法白萝卜250克

蛤蜊肉250克，滋补做法盐3克，鲫鱼及功打去浮沫，滋补做法

【调料】
    大葱5克，鲫鱼及功料酒3克，滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功胡椒粉调味，滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，鲫鱼及功简介 ： 【原料】     鲫鱼500克
，滋补做法姜片，鲫鱼及功

蛤蜊肉250克，鲫鱼及功内脏 ，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功姜4克
，滋补做法 【调料】     大葱5克，胡椒粉2克。清洗干净；萝卜洗净，豌豆苗30克。姜4

【原料】
    鲫鱼500克，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，具有很好的补血养血的功效。白萝卜250克，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，去鳞 、撒上豌豆苗即可食用。用旺火烧开
，料酒 、加入适量清水 ，萝卜、加入盐 ，葱花、再依次放入鲫鱼、改用慢火炖至肉质熟烂，